Ångkokt Torsk, Ärtor, Potatis & Äggsås

27 Jan

Vanlig husmanskost, så snabbt & enkelt! Fisken & ärtorna ångkokades i micron, klart på 12 minuter utan vidare ansträngning! 🙂

Äggsåsen

  • 4 msk smör
  • 3 msk vetemjöl
  • 1 dl fiskbuljong
  • 3 dl gräddmjölk
  • salt och malen peppar
  • 4 hårdkokta ägg
  • 3 msk hackad persilja

Gör såhär:

Smält smöret i en tjockbottnad kastrull, tillsätt mjölet och låt det fräsa under omrörning ett ögonblick. Tillsätt buljongen och gräddmjölken under ständig omrörning. Smaka av grundsåsen med salt och peppar. Hacka äggen och persiljan. Strax före servering blandas ägget och persiljan ner i såsen.

Jag använde ett vanligt fryst torskblock på 400 g som fick tina i rumstemp, ner i ångkokningskärlet, salta & peppra lite och in i micron på steam 12 minuter, när det återstår ca 5 minuter tog jag ut fisken, vände den och använde lite av spadet till såsen. Tillsatte frysta ärter bland fisken, saltade & pepprade den och fortsatte ångkokningen.


Går såklart även utmärkt att koka fisken! 🙂


Advertisements

2 Responses to “Ångkokt Torsk, Ärtor, Potatis & Äggsås”

  1. Linda Chebchoub 27/01/2011 at 18:44 #

    Gott! Jag gillar sån äggsås, men har aldrig gjort. Nu har jag ju ett recept. 🙂 Bara att testa med andra ord!

Trackbacks/Pingbacks

  1. Ugnspannkaka & Max Blog Award « Kardemumma Gumman - 22/02/2011

    […] Ångkokt Torsk […]

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: